Vad kan man själv göra för att minska sin ensamhet?

Bra fråga, det finns faktiskt en del man kan tänka på. Ta del av våra tips om hur man kan bryta sin ensamhet.

Hur pratar man om ensamhet?

Att prata om ensamhet kan vara svårt för både dig som känner dig ensam och för andra. Vi listar tips om hur man gör det på bästa sätt.

Mötesplatser

Fysiska och digitala mötesplatser kan erbjuda en trygg punkt i ditt sociala liv och det kan vara ett bra sätt att träffa nya människor.

Om ensamhet

Vad är ensamhet egentligen och hur påverkar det kroppen och knoppen?”

E-utbildningen "Från ensamhet till gemenskap"

Vill du utbilda dig själv, din arbetsgrupp eller dina medarbetare om ofrivillig ensamhet?
Ta del av vår e-utbildning ”Från ensamhet till gemenskap”.
Utbildningen ”Från ensamhet till gemenskap” syftar till att öka förståelsen för ensamhet och dess koppling till hälsa.
Den är tillgänglig för alla, inklusive personal inom kommuner, regioner, myndigheter, föreningar, organisationer och privatpersoner.
Utbildningen erbjuds kostnadsfritt.